Ellenbogen

[Gahuppo]

Kann man sich eigentlich am Ellenbogen verletzen, wenn man jemandem mit dem Ellenbogen auf den Kopf schlägt? Angenommen, man würde an eine harte Stelle schlagen, wie z.B. Stirn. Es ist wohl besser, wenn man auf eine weiche Stelle schlägt, z.B. Augen oder Nase.

[period]

Grundsätzlich kann man sich immer, überall und bei so gut wie allem verletzen.

[LahotPeng]

wenn man auf eine weiche Stelle schlägt, z.B. Augen oder Nase.

Ellenbogen-Techniken haben "Deckungsdurchschlagende Wirkung" bzgl. der Standarddeckung - es gibt verschiedene Deckungsweisen, die die Aufnahme ermöglichen, das führt aber zu weit, lass es dir einfach mal zeigen.

Bei vollem Angriff auf die ungedeckte Nase, ist diese mit hoher Wahrscheinlichkeit gebrochen, mit Pech sogar zertrümmert. Das Auge könnte sogar erblinden.

Zum Thema der Selbstverletzung: Man muss lernen Techniken mit 99 % Härte und Schnelle auszuführen und mit 1 % Wirkung einschlagen zu lassen. Das ist 100% Kontrolle. Das hier ist nur eine Metapher. Es geht um Präzision und die korrekte Mittelauswahl. Ich würde den Ellenbogen nur einsetzen, wenn es sich als letztes Mittel anbietet, um sicher aus der Situation fliehen zu können. Tatsächlich gab es Verletzungen, bei denen der Knochen operiert werden musste.

Hier im Beispiel, das Bild ganz unten. Es zeit, wenn die Knochenspitze bricht, dass die Trizepssehne dieses Knochenstück hochzieht. Es kann also nciht konservativ mit einem Gips behandelt und geheilt werden, sondern muss zwingend operiert werden: https://sportchirurgie-heidelberg.de...s-ellenbogens/

Ellenbogentechniken sind ein gutes Addon für die SV, aber nicht gänzlich ungefährlich für den Ausführenden. Ich würde aber nicht so weit gehen und sagen, dass es nur auf Weichteile beschränkt ist, wie man es für Faustangriffe weit häufiger empfiehlt.

Gruß

[MatscheOne]

Ich sag nur Schienbein gegen Ellebogen....

Okay, da ist der Ellebogen meist defensiv, aber in Anbetracht, daß das Schienbein und die Stirn etc. Knochen sind und die Ellebogen Gelenke, kann man sich die Verletzungsgefahr ja ausrechnen...

Und wirksame Ellebogentechniken müssen vorbereitet werden und haben meistens nur ein sehr kurzes Zeitfenster.

[amasbaal]

und die brauchen nicht die volle wucht. ich habe genug cuts und angeknackste nasen allein aufgrund von leichten "wischern" mit eher "schneidenden" als stoßenden ellenbogen erlebt. jedesmal hat sich der ausführende schüler (keine ernsthaften MT erfahrungen, noch nicht lange bei mir im panantukan/silat sondertraining) regelrecht erschrocken, was er angerichtet hat, obwohl er doch nur gaaanz locker gemacht hat. wenn man das denen vorher sagt. glauben die das erstmal nicht... und dann gibt es nen kleinen fehler mit timing und distanz und...

[MatscheOne]

Ja da bin ich bei dir , die Augenbrauen öffnen/Cuts kann man aber aus einer besseren Distanz machen.
Es gibt aber auch 12 to 6 Ellbows die bestimmt zu Recht in manchen Verbänden gebannt sind...

Klar kann man beim Anfänger mit "flying Elbow " Wirkung erzielen, aber beim einem Fortgeschrittenem ist alles schwer...

Und das "Problem" bei Ellebogen ist die Distanz, fast Kopf an Kopf, in die du erstmal kommen musst, es sei den den Gegner pennt gerade....

[MatscheOne]

Und das, also Ellebogenschläge, konnten die Sunthus Supastrong Jungs früher ganz gut...

[amasbaal]

Und das, also Ellebogenschläge, konnten die Sunthus Supastrong Jungs früher ganz gut...

[MatscheOne]

[Gahuppo]

Ich trage nun öfters einen Ellenbogen-Schoner. Ist zwar leicht lästig, aber man gewöhnt sich daran.