Vollständige Version anzeigen : WOD 100 Burpees&Pullups
Killer Joghurt
07-10-2008, 21:04
YouTube - WOD 'GI Jane' (http://www.youtube.com/watch?v=iScFbXXFlGg)
Wolfhound
07-10-2008, 21:15
:ups:
Hat der nur diese 5 Minuten gebraucht? Ich hab das nicht bis zum Ende angesehen.
10:XX brauchte er. Schon sehr harter Ausdauertest :o Nach den ersten 50 hat er 10 5er-Sätze gemacht mit ein wenig Pause dazwischen
Hut ab! Starke Leistung :ups:
Killer Joghurt
07-10-2008, 22:48
aufjedenfall ists hart.
find burpees so mörderisch ab ner gewißen Anzahl, und dazu noch klimmzüge :ups:
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