Norm_Aal
20-12-2004, 21:48
hiho ...
ich hab mir letztens beim einkaufen einen "anti-stress-punching-ball" gekauft ... ist im printzip das gleiche wie nen normaler blos das er am ende der feder nen saugnapf hat (mit gewinde) und ich war am überlegen ob ich das teil mit einer gewindestange an nen brett montier und es unter die decke nagel (oderso)
deshalb :
wie hoch sollte das teil hängen ?
wie trainier ich da am besten mit ?
ich hab mir letztens beim einkaufen einen "anti-stress-punching-ball" gekauft ... ist im printzip das gleiche wie nen normaler blos das er am ende der feder nen saugnapf hat (mit gewinde) und ich war am überlegen ob ich das teil mit einer gewindestange an nen brett montier und es unter die decke nagel (oderso)
deshalb :
wie hoch sollte das teil hängen ?
wie trainier ich da am besten mit ?