SIB27
17-01-2010, 09:16
Seit dem 04.01.10 in einer neuen Location in der Dortmunder Innenstadt
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Kursplan
Montag:
09.00-13.00 Fitness
15.00-22.00 Fitness
17.00-18.00 Jugendliche (12-16 Jahre)
18.00-19.00 M.M.A. / Vale Tudo- Training
19.00-19.30 M.M.A. - Sparring
19.30-20.00 Thai-Kickboxing - Technique Solution
20.00-21.00 Thai-Kickboxing - Mixed Workout
Dienstag:
09.00-13.00 Fitness
15.00-22.00 Fitness
10.00-11.00 Trainings-Treff
16.30-17.15 Lil`Dragons (Kids 3-6 Jahre)
17.15-18.00 Lil`Dragons (Kids 6-12 Jahre)
18.00-19.00 Fight Solution
19.00-20.00 Thai-Kickboxing for Ladies
20.00-21.00 Athletic Solution
Mittwoch:
09.00-13.00 Fitness
15.00-22.00 Fitness
17.00-18.00 Jugendliche (12-16 Jahre)
18.00-18.30 Thai-Kickboxing - Technique Solution
18.30-19.30 Thai-Kickboxing - Mixed Workout
19.30-20.30 M.M.A. / Vale Tudo - Training
20.30-21.00 M.M.A. - Sparring
Donnerstag:
09.00-13.00 Fitness
15.00-22.00 Fitness
10.00-11.00 Trainings-Treff
16.30-17.15 Lil`Dragons (Kids 3-6 Jahre)
17.15-18.00 Lil`Dragons (Kids 6-12 Jahre)
18.00-19.00 Fight Solution
19.00-20.00 Thai-Kickboxing for Ladies
20.00-21.00 Krav Maga - Self Defense
Freitag:
09.00-13.00 Fitness
15.00-22.00 Fitness
18.00-18.30 Technique Solution
18.30-19.30 Thai-Kickboxing - Mixed Workout
19.30-20:30 Athletic Solution
Samstag:
10.00-15.00 Fitness
11.00-12.00 Trainings - Intro
13.00-14.00 Sparrings - Treff
Ritterstraße 8
44137 Dortmund- Innenstadt
www.fight-lounge.de
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Kursplan
Montag:
09.00-13.00 Fitness
15.00-22.00 Fitness
17.00-18.00 Jugendliche (12-16 Jahre)
18.00-19.00 M.M.A. / Vale Tudo- Training
19.00-19.30 M.M.A. - Sparring
19.30-20.00 Thai-Kickboxing - Technique Solution
20.00-21.00 Thai-Kickboxing - Mixed Workout
Dienstag:
09.00-13.00 Fitness
15.00-22.00 Fitness
10.00-11.00 Trainings-Treff
16.30-17.15 Lil`Dragons (Kids 3-6 Jahre)
17.15-18.00 Lil`Dragons (Kids 6-12 Jahre)
18.00-19.00 Fight Solution
19.00-20.00 Thai-Kickboxing for Ladies
20.00-21.00 Athletic Solution
Mittwoch:
09.00-13.00 Fitness
15.00-22.00 Fitness
17.00-18.00 Jugendliche (12-16 Jahre)
18.00-18.30 Thai-Kickboxing - Technique Solution
18.30-19.30 Thai-Kickboxing - Mixed Workout
19.30-20.30 M.M.A. / Vale Tudo - Training
20.30-21.00 M.M.A. - Sparring
Donnerstag:
09.00-13.00 Fitness
15.00-22.00 Fitness
10.00-11.00 Trainings-Treff
16.30-17.15 Lil`Dragons (Kids 3-6 Jahre)
17.15-18.00 Lil`Dragons (Kids 6-12 Jahre)
18.00-19.00 Fight Solution
19.00-20.00 Thai-Kickboxing for Ladies
20.00-21.00 Krav Maga - Self Defense
Freitag:
09.00-13.00 Fitness
15.00-22.00 Fitness
18.00-18.30 Technique Solution
18.30-19.30 Thai-Kickboxing - Mixed Workout
19.30-20:30 Athletic Solution
Samstag:
10.00-15.00 Fitness
11.00-12.00 Trainings - Intro
13.00-14.00 Sparrings - Treff
Ritterstraße 8
44137 Dortmund- Innenstadt
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